giovedì 16 maggio 2013

Che effetto strano riessere qui!

Eilà..scusate l'assenza,ho passato un periodo relativamente bello, stavo bene..stavo..
Chissà per che l'ossessione per il mio fisico arrivi sempre in concomitanza con i periodi di merda. Fanculo.
E intanto come la solita fallita sono a 61 kg..arriva l'estate e io sono una botte. Speriamo di buttare giù 5 kiletti.

domenica 17 febbraio 2013

60 kili *-*

Ok oggi peso 60 kili... sono tanti ma non li vedevo sulla bilancia da almeno 4 mesi!
Non vedo l'ora di vedere quel 5 sulla bilancia..ad un passo da lui! Adesso sono motivata al massimo!:D
Obiettivo per l'8 marzo: 58 kili!
I must achieve it!
;)

sabato 2 febbraio 2013

La devo smettere.

Si esatto la devo smettere di cambiare rotta solo perchè sono un pò triste..Devo seguire questa fottuta dieta sana! E lo sto facendo, sto continuando a farlo.. Giovedì ho iniziato il 30 day shred di Jillian Michaels, l'allenamento HIT, High Interval Training,vedremo i risultati tra un mese.. Su Internet girano prima e dopo con risultati ottimi.Speriamo lo stesso avvenga su di me :\
Se c'è una cosa che adesso posso dire e felice di affermare è che, sono uscita dal circolo vizioso del binge. Non ho mai vomitato, però mi abbuffavo tantissimo..c'è stato un periodo in cui, nel giro di 15 giorni ho preso 10 kili, di grasso VERO! Stavo dalla mattina alla sera a mangiare la qualunque: cioccolato, pasta, frittura..ingurgitavo come un maiale..la gente si stupiva pure di quanto mangiassi e me lo diceva "Ma quanto mangi?!" Ed io: Bho, ho fame...". Mangiavo tipo 4000 calorie al giorno e non scherzo.. Tutt'ora lotto per uccidere questi 10 kili di merda.
Continuerò per questa linea..da 63 kili iniziali di Gennaio, adesso sono a 61 kili. Primo obiettivo 57 kili entro fine Febbraio! Se non 57, voglio almeno entrare nei miei vecchi jeans di quando pesavo 53, bei tempi!


lunedì 28 gennaio 2013

Che stupida..

E` da quasi un mese che ho cominciato una dieta sana,non piu' da 1000 ma da 1200 piu` un mare di sport , 5 ore a settimana circa. Dovrei perdere peso.. E invece no. Dopo i primi 3 kili iniziali dovuti alla perdita di liquidi, mi ritrovo a fare fatiche enormi per risultati minimi. Certo sono mooolto piu' tonica e la cellulite e' sparita..pero' non mi sento soddisfatta. Mi sto spaccando di sport,tolgo tempo che dovrei dedicare allo studio..per cosa? Per qualche etto o centimetro. Certo,la dieta e' piu' sostenibile e non mi abbuffo da parecchio tempo e si dimagrisce lentissimamente ma..mettiamoci pure la famiglia che un giorno cucina la pizza,un giorno la torta al cioccolato.. Io come diavolo faccio a fare dieta sana? Le 1200 calorie per dimagrire dovrebbero essere di cose sane! Altrimenti non si perde un etto.. Che palle!
Mi sento pure di un depresso..piango senza motivo,(oppure c'e'..).. che periodo di merda..tanto che fanculo alla dieta sana da domani 700,600,800 calorie al giorno + 30 day shred ogni giorno!

Da domani? Quanto diavolo di volte l'avro' detto....mi odio.