Stare bene con me stessa, una volta per sempre!

Sono incazzata con me stessa. Incazzata nera, perchè mi sto rendendo conto di aver buttato questi mesi della mia vita ripetendo continuamente la stessa routine di merda :mangiare pochissimo, digiuno, abbuffata, abbuffata, mangio normale, abbuffata, diguno, abbuffata eccetera eccetera! Circolo vizioso di merda!
Per quale motivo? Dimagrire? Ok io voglio dimagrire, voglio vedere la mia pancia piatta e vedere quella gonna corta attillata addosso che mi sta una favola. Ma mi sono chiesta.. se continuo così ce la farò mai? E la risposta è: NO, cazzo, NO!
Anche se non mangiassi per mesi e perdessi tutti questi kili di grasso, poi dovrei ricominciare a mangiare normalmente, perchè vivere così SEMPRE.. non è possibile, almeno per me (grandissima amatrice della buona cucina). E quindi? Riprenderei tutti i kili o quasi, un pò come mi è successo. E ricominciare, ricominciare, ricominciare.. sacrifici,rinunce eccetera, eccetera.. BASTA!
Perderò questi 10 kili\15 kili.. in modo sano! Una volta e per sempre.. i chili persi lentamente sono quelli che non si riprendono più. E' questo quello che voglio! Non voglio vedere nella bilancia -3 kili in 3 giorni, voglio vedere -1 kilo in una settimana. Ma una volta e per sempre!
Correre, sport, sudare, sudare, mangiare sano MA mangiare, e' la chiave per il successo.
Basta anoressia di merda, vatti a farti fottere.
Scusate lo sfogo!

I'm here girls!

Saalve bellezze, ebbene sì oggi è domenica, piove ed io ho deciso di scrivere. Interessante no?
Vi aggiorno un pò sulla mia situazione di adolescente. Vita: merda e noia. La mia vita è piatta. Piatta che più piatta non può esserci, le solite cose, i soliti amici, le solite uscite.. da un anno e mezzo a questa parte nessun ragazzo che abbia minimamente scombussolato le mie giornate. Ho bisogno di una scossa, ma una scossa potente. Ho bisogno di sentire il cuore battere, di sentirmi viva. Non voglio coglioni pervertiti che mi apprezzino per il culo e stop. Ho bisogno di un ragazzo che mi ami, con cui passare le giornate. Merda..merda.. Phoenix! A chi cazzo stai pensando?..Voglio il mio ex. Merda l'ho detto. Voglio uscirci. Il fatto è che ancora non l'ho dimenticato.. fanculo e mi manca, mi manca tutto di lui. Ogni tanto si fa sentire, chattiamo, messaggiamo..ma finisce lì. A volte mi dice di vederci, ma non siamo mai arrivati ad un appuntamento, che tra l'altro secondo me andrebbe alla grande.. il problema è, arrivarci.
Cambiamo argomento. Scuola? Bene dai, non mi va di parlarne.Sono la solita secchiona in fondo, quindi, non ho di cui preoccuparmi. Cibo: nota dolente! Molto dolente.. Peso: disastro. Non voglio nemmeno dirlo.
Domani è lunedì ed entro fine novembre vedrò di ritornare ad un peso nei limiti della decenza.
Mi siete mancate!

Sparita

Assente,ebbene si'. In tutti i sensi. Assente da me stessa e da voi. Studio,studio e non vedo l'ora che tutto finisca. Non ho tempo per me. Il mio peso e' un disastro, non riesco a seguire uno schema,una dieta,nulla. Ho perso l'equilibrio. Mi faro' risentire quando lo ritrovero' e quando quel fottuto numero della bilancia sara' sceso.
Un bacio e siate forti!

Chi va piano va sano e va lontano.

Quante volte da piccole avete sentito raccontare dalle vostre maestre,nonne, mamme.. la storia della tartaruga e della lepre? Io personalmente, un mare di volte. Sembrera' infantile, ma mi ha affascinata sin da piccola,per la sua semplicita' e per il messaggio chiaro e diretto ,che La Fontaine, intellettuale acuto che visse alla corte di Versailles,  riesce a trasmettere.
Chi va piano, va sano e va lontano..
Quanta verita' in queste parole. La mole imponente di lavoro o di impegno, grava pesantemente sulle spalle di ogni comune mortale, portandolo a cedere e inevitabilmente al fallimento. Ma se l'impegno viene diviso in piccolissime parti, senza fatica o con pochissima, si puo' giungere a grandi risultati. E' di questo che mi sto rendendo conto in questi giorni.. Piano, piano, a poco a poco, devo pretendere il giusto da me,cio' che e' nelle mie possibilità. Sta andando benissimo in questi giorni, la dieta e' abbastanza equilibrata, dovrei assumere 509 calorie no? Ne assumo tipo 1000 e 500 le consumo facendo step a casa ,sali e scendi di continuo per per un'oretta. Si suda da morire, della serie maglietta completamente bagnata davanti e dietro. Auricolari e musica a tutto volume mi motivano a continuare per 60 minuti, altrimenti non riuscirei proprio. Poi vado in bagno tutti i giorni e il che e' sintomo di regolaritaà .Vedo la pancia più piatta.. *-*
Sara'.. Tra un mese esatto ho deciso che postero' prima e dopo :)
Bacio a tutte <3<3

Perseverare!

Mi sento una pazza.. forse semplicemente lo sono, oppure no. Che importa? Sta di fatto che cambio per la millesima volta direzione. Sono una squilibrata, ebbene sì. La cosa che mi fa imbestialire è che quando inizio qualcosa sono pienamente convinta di potercela fare e invece poi, appena ci sono dentro e magari ce l'ho quasi fatta, mollo, la mia determinazione sparisce.. per quanto riguarda la mia vita in generale non funziona quasi mai così, fortunatamente. Desidero qualcosa, comprendo che sarà difficile, mi impegno il minimo, sicura del fallimento e invece puntualmente le cose mi vanno alla grande. Sarà che ho un culo pauroso? Ma per quanto riguarda dimagrire, non funziona così..fallisco puntualmente. La botta di culo non basta.

Basta. Sì, lo dico da 2394949 mesi, ma fatemelo ridire. Basta, io ce la farò. Non importa se sarà vero ma adesso dico che IO ce la farò. Che la Skinny diet vada a farsi fottere, sono stanca di seguire schemi, calorie da rispettare e bla bla bla. Adesso comando IO, ci sono IO, mangio ciò che dico IO. IO e non il cibo..

Oggi 20 ottobre 2012 inizia la mia sfida, parto adesso o non riparto mai più.
Ho 56 giorni di tempo a partire da oggi per arrivare a 52 kili.
Parto da un peso sconosciuto che si aggira intorno i 58-57 (credo).
Piano: -Non consumare più di 509 cal giornaliere.
           - Un'ora di camminata al giorno.
           - 5 minuti di addominali al giorno.
           - Calorie extra da consumare con eventuale sport, corsa il giorno dopo ecc..
           
Sarà DURA, altro che. 

Statemi bene ragazze. Siete tutte fantastiche e vi voglio veramente bene. Ci siete sempre. ♥

Ma vaffanculo.

Ieri, 4° giorno di Skinny. Colazione perfetta: yogurt magro 100 gr (48 cal), un cucchiaio di crusca d'avena (20 cal). Scendevo le scale per recarmi a scuola pensando "Brava, brava continua così" fierissima di me.
Ritorno da scuola, stranamente avevo una fame terribile. Avevo fatto merenda, ma lo stomaco brontolava in un maniera paurosa. "NON PERDERE IL CONTROLLO, PRANZA DECENTEMENTE". Dovevo mantenermi sulle 100 calorie dato che la sera avrei avuto una cena con i compagni delle medie.
Inizio bene, un pò di fagiolina e mais con tantissimo peperoncino. Benissimo.
Ma.. sento un odore delizioso.. MERDA, mia madre ha fatto la torta al cioccolato.. *NON PUOI MANGIARLA*.. "SI PUOI, SOLO UNA FETTA NON FARA' NULLA", *CHE STAI FACENDO?* " MANGIA, MANGIA".
Un diavolo dentro, un fottuto diavolo.. che mi ha portata a mangiarne metà. Poi la cena, fortunatamente, mi solo limitata. Non ho avuto tempo il tempo materiale per consumare tutte quelle schifosissime calorie che sento ancora in circolo nel mio corpo. Bilancio su 500\ 2000 (?)
Brava, bravissima.. Hai fallito. Echepalle. Ritornerò mai ai miei 51? Ai tempi in cui la mia migliore amica mi diceva "Sei dimagrita" e detto da lei, fidatevi ce ne vuole! Mi sembra di buttare il tempo così, come se nulla fosse, io che al tempo do un valore inestimabile. Non si deve sprecare un attimo della nostra vita, ogni attimo bisogna impiegarlo in qualcosa di utile, in qualcosa per noi, in qualcosa che faccia sia che i nostri sogni diventino realtà. Non buttero' più attimo, lo giuro. Lo giuro, basta. Magari sarà una cazzata, ma l'importante è pensarlo adesso, iniziare, si, inziare, di nuovo.

Domani si riricomincia. It's Monday :)

La Skinny la ri-comincio domani. L'avevo iniziata mercoledi ma questo week end me la sono presa comoda, troppo. Ho sfiorato le 1000 calorie. Em non va bene, si ricomincia SERIAMENTE domani! Phoenix sul serio, quante volte ti sei ripetuta ricomicio e non l'hai fatto? Troppe! Non va bene, no no! Da domani 30 giorni senza sgarri e nello sfortunato caso dovessi sgarrare si rimedia con esercizi, cyclette o camminata!
A parte questo sono di buonissimo umore :D buona domenica<3